Entraînement

Les entraînements sont ouverts à toutes les personnes adultes (dès 15 ans), débutants, moyens, avancés. Ils sont collectifs et variés d’un cours à l’autre. Nous travaillons par exemple :

  • Le physique
  • Le cardio
  • Le durcissement musculaire
  • Le mental
  • Les techniques de base
  • Les techniques avancées
  • La maîtrise de soi
  • Le contact ou semi-contact
  • La dextérité

Les cours privés « one to one » sont aussi donnés sur rendez-vous uniquement. Ils durent 1h15. Pour d’autres renseignements, veuillez nous contacter sur info@sitthichokgym.com

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Voici la salle:

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